Huis
Vergelijk Fruits


Cherimoya vs Rode bes Nutrition


Rode bes vs Cherimoya Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
17,71 g   
18
13,80 g   
34

Vezel
3,00 g   
20
4,30 g   
13

Suiker
12,87 g   
12
7,37 g   
40

Eiwit
1,57 g   
14
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
5
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg   
21
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,35 mg   
10
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,26 mg   
5
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg   
11
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
12,60 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
47,00 mcg   
22

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,68 g   
11
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
275,00 mg   
22

Ijzer
0,27 mg   
38
1,00 mg   
13

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
33,00 mg   
13

Magnesium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zink
0,16 mg   
17
0,23 mg   
12

Fosfor
26,00 mg   
20
44,00 mg   
7

Mangaan
0,09 mg   
33
0,19 mg   
20

Koper
0,07 mg   
33
0,11 mg   
20

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
318,00 mg   
1
35,00 mg   
20

Omega 6s
56,00 mg   
29
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
79,39 g   
99+
83,95 g   
99+

As
0,65 g   
18
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits