Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en loquat


loquat en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
12,14 g  
40

Vezel
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Suiker
7,37 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
1,40 g  
16
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  

choline
7,60 mg  
16
2,30 mg  
35

Dik
0,20 g  
33
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
266,00 mg  
24

Ijzer
1,00 mg  
13
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
33,00 mg  
13
16,00 mg  
26

Magnesium
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Zink
0,23 mg  
12
0,05 mg  
28

Fosfor
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Mangaan
0,19 mg  
23
0,15 mg  
26

Koper
0,11 mg  
20
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
13,00 mg  
31

Omega 6s
53,00 mg  
32
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Water inhoud
83,95 g  
99+
86,73 g  
31

As
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Oranje, Geel  

Inside Color
Rood  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Scherp  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Europa  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Japan  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
Duitsland  
China  

Top exporteur
Rusland  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
rosaceae  

Geslacht
ribes  
Eriobotrya  

species
R. rubrum  
E. japonica  

Generic Group
steenbreke  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits