Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en bosbes


bosbes en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
8,70 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
3,60 g  
17

Suiker
7,37 g  
99+
4,20 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
208,00 mg  
35

Ijzer
1,00 mg  
13
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
33,00 mg  
13
15,00 mg  
27

Magnesium
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Zink
0,23 mg  
12
0,28 mg  
10

Fosfor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

Mangaan
0,19 mg  
23
0,42 mg  
10

Koper
0,11 mg  
20
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Omega 6s
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Water inhoud
83,95 g  
99+
90,70 g  
10

As
0,66 g  
18
0,10 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
349,00 kcal  
14

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
58,00 kcal  
28

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
420,00 kcal  
1

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
372,00 kcal  
8

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Blauw, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Rood  
purper  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Europa  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
4-6  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Canada  

Top importeur
Duitsland  
Canada  

Top exporteur
Rusland  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Gaylussacia Brachycera  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Vaccinium Corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
saxifragales  
Ericales  

Familie
Grossulariaceae  
Ericaceae  

Geslacht
ribes  
Gaylussacia  

species
R. rubrum  
G. Brachycera  

Generic Group
steenbreke  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits