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Rote Johannisbeere und Mispel


Mispel und Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
12,14 g   
40

Faser
4,30 g   
13
1,70 g   
29

Zucker
7,37 g   
40
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,40 g   
16
0,40 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
266,00 mg   
24

Eisen
1,00 mg   
13
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
33,00 mg   
13
16,00 mg   
25

Magnesium
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Zink
0,23 mg   
12
0,05 mg   
28

Phosphor
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Mangan
0,19 mg   
20
0,15 mg   
22

Kupfer
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
13,00 mg   
28

Omega 6s
53,00 mg   
31
77,00 mg   
26

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
15

Wassergehalt
83,95 G   
99+
86,73 G   
29

Asche
0,66 G   
17
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
47,00 kcal   
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Torte   
Süß, Torte   

Herkunft
Europa   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Japan   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Deutschland   
China   

Top Exporteur
Russland   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Eriobotrya japonica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Saxifragales   
Rosales   

Familie
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Gattung
Ribes   
Eriobotrya   

Spezies
R. rubrum   
E. japonica   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Rose   

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