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f
Blackcurrant
Sour Cherry
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,40 g
24
12,20 g
39
Fibre
3,40 g
18
1,60 g
32
Sucre
7,40 g
99+
8,50 g
38
Protéine
1,40 g
16
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg
27
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
21
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg
9
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg
26
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg
2
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg
11
0,07 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
2,10 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
15,00 mcg
33
85,00 mcg
18
Choline
0,00 mg
39
6,10 mg
23
Graisse
0,40 g
21
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
322,00 mg
15
173,00 mg
99+
Fer à repasser
1,54 mg
9
0,32 mg
33
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
55,00 mg
4
16,00 mg
26
Magnésium
24,00 mg
10
9,00 mg
26
Zinc
0,27 mg
11
0,10 mg
23
Phosphore
59,00 mg
5
15,00 mg
31
Manganèse
0,26 mg
21
0,11 mg
34
Cuivre
0,09 mg
25
0,10 mg
21
Sélénium
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
72,00 mg
11
44,00 mg
20
Oméga 6s
107,00 mg
18
46,00 mg
36
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Teneur en eau
81,96 g
99+
86,13 g
34
Cendre
0,86 g
12
0,40 g
34
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