Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Zure kers Nutrition

zwarte bes
Zure kers
Zure kers vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
12,20 g   
39
Vezel
Niet beschikbaar   
1,60 g   
30
Suiker
Niet beschikbaar   
8,50 g   
31
Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,08   
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
64,00 mcg   
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,10 mcg   
27
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
85,00 mcg   
16
choline
Niet beschikbaar   
6,10 mg   
19
Dik
0,40 g   
21
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
173,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,32 mg   
33
Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcium
55,00 mg   
4
16,00 mg   
25
Magnesium
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26
Zink
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23
Fosfor
59,00 mg   
5
15,00 mg   
31
Mangaan
0,26 mg   
18
0,11 mg   
30
Koper
0,09 mg   
25
0,10 mg   
21
Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
44,00 mg   
18
Omega 6s
107,00 mg   
18
46,00 mg   
35
sterolen
  
  
Water inhoud
81,96 g   
99+
86,13 g   
32
As
0,86 g   
12
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!