Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Zure kers vs zwarte bes Nutrition

Zure kers
zwarte bes
zwarte bes vs Zure kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
15,40 g   
24
Vezel
1,60 g   
30
Niet beschikbaar   
Suiker
8,50 g   
31
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,00 g   
25
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
Niet beschikbaar   
choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   
Dik
0,30 g   
28
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
173,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Ijzer
0,32 mg   
33
1,54 mg   
9
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcium
16,00 mg   
25
55,00 mg   
4
Magnesium
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10
Zink
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
15,00 mg   
31
59,00 mg   
5
Mangaan
0,11 mg   
30
0,26 mg   
18
Koper
0,10 mg   
21
0,09 mg   
25
Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
72,00 mg   
11
Omega 6s
46,00 mg   
35
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
86,13 g   
32
81,96 g   
99+
As
0,40 g   
33
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!