Nhà
 So sánh Trái cây

chua Cherry vs blackcurrant Dinh dưỡng

chua Cherry
blackcurrant
blackcurrant vs chua Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
12,20 g  
39
15,40 g  
24
Chất xơ
1,60 g  
32
3,40 g  
18
Đường
8,50 g  
38
7,40 g  
99+
Chất đạm
1,00 g  
25
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
15,00 mcg  
33
choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39
Mập
0,30 g  
28
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
173,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Bàn là
0,32 mg  
33
1,54 mg  
9
sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
canxi
16,00 mg  
26
55,00 mg  
4
magnesium
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10
kẽm
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11
Photpho
15,00 mg  
31
59,00 mg  
5
mangan
0,11 mg  
34
0,26 mg  
21
Đồng
0,10 mg  
21
0,09 mg  
25
Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
44,00 mg  
20
72,00 mg  
11
6s Omega
46,00 mg  
36
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
86,13 g  
34
81,96 g  
99+
Tro
0,40 g  
34
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!