Acasă
 Fructe si compara

vișine vs blackcurrant- Nutriție

vișine
blackcurrant-
blackcurrant- vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
15,40 g   
24
Fibră
1,60 g   
30
Nu e disponibil   
Zahăr
8,50 g   
31
Nu e disponibil   
Proteină
1,00 g   
25
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
1,00 mg   
9
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
Nu e disponibil   
colină
6,10 mg   
19
Nu e disponibil   
Gras
0,30 g   
28
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Fier
0,32 mg   
33
1,54 mg   
9
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
16,00 mg   
25
55,00 mg   
4
Magneziu
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10
Zinc
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
15,00 mg   
31
59,00 mg   
5
Mangan
0,11 mg   
30
0,26 mg   
18
Cupru
0,10 mg   
21
0,09 mg   
25
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg   
18
72,00 mg   
11
6s omega
46,00 mg   
35
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Continut de apa
86,13 g   
32
81,96 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!