Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Socul și blackcurrant-


blackcurrant- și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
15,40 g   
24

Fibră
7,00 g   
4
Nu e disponibil   

Proteină
0,66 g   
99+
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
9

Gras
0,50 g   
18
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
322,00 mg   
15

Fier
1,60 mg   
8
1,54 mg   
9

Sodiu
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Calciu
38,00 mg   
9
55,00 mg   
4

Magneziu
5,00 mg   
30
24,00 mg   
10

Zinc
0,11 mg   
22
0,27 mg   
11

Fosfor
39,00 mg   
9
59,00 mg   
5

Mangan
Nu e disponibil   
0,26 mg   
18

Cupru
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
72,00 mg   
11

6s omega
162,00 mg   
12
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Continut de apa
79,80 g   
99+
81,96 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
0,86 g   
12

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
283,00 kcal   
20

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
108,00 kcal   
8

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
183,00 kcal   
28

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
270,00 kcal   
29

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Toamnă   
Vară   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, roșu   
Negru   

în interior de culoare
purpuriu   
Gri   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce   
Tartă   

Origine
Europa   
Asia, Europa   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Rece, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Rusia   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Ribes nigrum   

Sinonim
nu e disponibil   
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
dipsacales   
Saxifragales   

Familie
adoxaceae   
Grossulariaceae   

Gen
Sambucus   
Ribes   

specie
S. nigra   
R. nigrum   

generic Group
Frăguliţă   
saxifrage   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut