Acasă
Fructe si compara


Socul vs blackcurrant-


blackcurrant- vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
15,40 g  
24

Fibră
7,00 g  
4
3,40 g  
18

Zahăr
7,00 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
14,60 mcg  
7

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,50 g  
18
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
322,00 mg  
15

Fier
1,60 mg  
8
1,54 mg  
9

Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calciu
38,00 mg  
9
55,00 mg  
4

Magneziu
5,00 mg  
30
24,00 mg  
10

Zinc
0,11 mg  
22
0,27 mg  
11

Fosfor
39,00 mg  
9
59,00 mg  
5

Mangan
0,50 mg  
9
0,26 mg  
21

Cupru
0,06 mg  
36
0,09 mg  
25

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
72,00 mg  
11

6s omega
162,00 mg  
12
107,00 mg  
18

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Continut de apa
79,80 g  
99+
81,96 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,86 g  
12

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
63,00 kcal  
23

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
63,00 kcal  
22

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
108,00 kcal  
8

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
183,00 kcal  
28

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Toamnă  
Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Negru  

în interior de culoare
purpuriu  
Gri  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Tartă  

Origine
Europa  
Asia, Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Rece, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Durata de viață a unei plante de coacăze negre este de 20-30 de ani.
  • Uleiul extras din semințele de coacăze negre este utilizat în producția de produse de îngrijire a pielii.
  • Boabele de coacăze negre sunt o sursă majoră de hrană pentru păsări.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Rusia  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
-  

Exportator de top
-  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Ribes nigrum  

Sinonim
Sambucus  
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Saxifragales  

Familie
adoxaceae  
Grossulariaceae  

Gen
Sambucus  
Ribes  

specie
S. nigra  
R. nigrum  

generic Group
Frăguliţă  
saxifrage  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut