Acasă
Fructe si compara


Socul și Coacăz roșu


Coacăz roșu și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
13,80 g  
34

Fibră
7,00 g  
4
4,30 g  
13

Zahăr
7,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
11,00 mcg  
8

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
275,00 mg  
22

Fier
1,60 mg  
8
1,00 mg  
13

Sodiu
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calciu
38,00 mg  
9
33,00 mg  
13

Magneziu
5,00 mg  
30
13,00 mg  
22

Zinc
0,11 mg  
22
0,23 mg  
12

Fosfor
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Mangan
0,50 mg  
9
0,19 mg  
23

Cupru
0,06 mg  
36
0,11 mg  
20

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
35,00 mg  
22

6s omega
162,00 mg  
12
53,00 mg  
32

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Continut de apa
79,80 g  
99+
83,95 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
56,00 kcal  
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
56,00 kcal  
27

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
56,00 kcal  
26

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
308,00 kcal  
22

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
56,00 kcal  
30

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
165,00 kcal  
31

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Toamnă  
Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
roșu  

în interior de culoare
purpuriu  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Acru, Tartă  

Origine
Europa  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Umed, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Rusia  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  

Importator de top
-  
Germania  

Exportator de top
-  
Rusia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Ribes rubrum  

Sinonim
Sambucus  
Ribes Rubrum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Saxifragales  

Familie
adoxaceae  
Grossulariaceae  

Gen
Sambucus  
Ribes  

specie
S. nigra  
R. rubrum  

generic Group
Frăguliţă  
saxifrage  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut