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Sureau et Red Currant


Red Currant et Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés  

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement  
Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,40 g  
16
13,80 g  
34

Fibre
7,00 g  
4
4,30 g  
13

Sucre
7,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Protéine
0,66 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
11,00 mcg  
8

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg  
21
275,00 mg  
22

Fer à repasser
1,60 mg  
8
1,00 mg  
13

Sodium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
33,00 mg  
13

Magnésium
5,00 mg  
30
13,00 mg  
22

Zinc
0,11 mg  
22
0,23 mg  
12

Phosphore
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Manganèse
0,50 mg  
9
0,19 mg  
23

Cuivre
0,06 mg  
36
0,11 mg  
20

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg  
9
35,00 mg  
22

Oméga 6s
162,00 mg  
12
53,00 mg  
32

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Teneur en eau
79,80 g  
99+
83,95 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal  
18
56,00 kcal  
28

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
56,00 kcal  
27

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
56,00 kcal  
26

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
308,00 kcal  
22

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
56,00 kcal  
30

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal  
4
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
280,00 kcal  
12
165,00 kcal  
31

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Rouge  
Rouge  

Couleur Intérieure
Magenta  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Acide, Tart  

Origine
Europe  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Humide, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
6-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique  
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni  

Top Importateur
-  
Allemagne  

Top Exportateur
-  
Russie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra  
Ribes rubrum  

Synonyme
Sambucus  
Ribes rubrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Dipsacales  
Saxifragales  

Famille
Adoxaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Sambucus  
Ribes  

Espèce
S. nigra  
R. rubrum  

Groupe Générique
Moschatel  
Saxifrage  

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