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Red Currant et Sureau


Sureau et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,80 g  
34
18,40 g  
16

Fibre
4,30 g  
13
7,00 g  
4

Sucre
7,37 g  
99+
7,00 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg  
20
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Graisse
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg  
22
280,00 mg  
21

Fer à repasser
1,00 mg  
13
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calcium
33,00 mg  
13
38,00 mg  
9

Magnésium
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30

Zinc
0,23 mg  
12
0,11 mg  
22

Phosphore
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9

Manganèse
0,19 mg  
23
0,50 mg  
9

Cuivre
0,11 mg  
20
0,06 mg  
36

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg  
22
85,00 mg  
9

Oméga 6s
53,00 mg  
32
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Teneur en eau
83,95 g  
99+
79,80 g  
99+

Cendre
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal  
28
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
56,00 kcal  
27
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
56,00 kcal  
26
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
308,00 kcal  
22
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
56,00 kcal  
30
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
165,00 kcal  
31
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
L'automne  

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Rouge  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Acide, Tart  
Juteux, Doux  

Origine
Europe  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Allemagne  
-  

Top Exportateur
Russie  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum  
Sambucus nigra  

Synonyme
Ribes rubrum  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Saxifragales  
Dipsacales  

Famille
Grossulariaceae  
Adoxaceae  

Genre
Ribes  
Sambucus  

Espèce
R. rubrum  
S. nigra  

Groupe Générique
Saxifrage  
Moschatel  

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