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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Bacca di sambuco


Bacca di sambuco e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Non Disponibile  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
18,40 g  
16

Fibra
4,30 g  
13
7,00 g  
4

Zucchero
7,37 g  
40
Non Disponibile  

Proteina
1,40 g  
16
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
37
Non Disponibile  

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
Non Disponibile  

Licopene
0,00 mcg  
9
Non Disponibile  

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
22
Non Disponibile  

Colina
7,60 mg  
13
Non Disponibile  

Grasso
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
280,00 mg  
21

Ferro
1,00 mg  
13
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calcio
33,00 mg  
13
38,00 mg  
9

Magnesio
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30

Zinco
0,23 mg  
12
0,11 mg  
22

Fosforo
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9

Manganese
0,19 mg  
20
Non Disponibile  

Rame
0,11 mg  
20
0,06 mg  
36

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
20
85,00 mg  
9

Omega 6s
53,00 mg  
31
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
79,80 g  
99+

Cenere
0,66 g  
17
0,60 g  
20

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
20
73,00 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
16
340,00 kcal  
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
17
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
32
310,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Estate  
Autunno  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Rosso  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Succoso, Dolce  

Origine
Europa  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Germania  
Non Disponibile  

Top Esportatore
Russia  
Non Disponibile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Saxifragales  
Dipsacales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Adoxaceae  

Genus
Ribes  
Sambucus  

Specie
R. rubrum  
S. nigra  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Moschatel  

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