Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Schützt das Haar
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Protein zu Carb-Verhältnis
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Kalorien in gefrorener Form
Kalorien in getrockneter Form
Kalorien in Konservendosen
Kalorien in Lebensmitteln
Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Geschmack
Saftig, Süß
Sauer, Torte
Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Feucht, Gut durchlässige
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Kalt
Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
Russland
Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
Top Importeur
-
Deutschland
Botanischer Name
Sambucus nigra
Ribes rubrum
Synonym
Holunder
Ribes Rubrum
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Rosidae
Auftrag
Dipsacales
Saxifragales
Familie
Adoxaceae
Grossulariaceae
Spezies
S. nigra
R. rubrum
Gattungsgruppe
moschatel
Steinbrech