Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mană Nutriție
f
Mană
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
9,09 g 59
Fibră
0,80 g 40
Zahăr
8,12 g 42
Proteină
0,54 g 48
Proteine de la Carb Ratio
0,05 22
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 34
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg 42
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg 34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg 43
Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg 16
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg 16
Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg 39
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg 46
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg 22
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg 29
colină
7,60 mg 16
Gras
0,14 g 39
minerale
Potasiu
228,00 mg 32
Fier
0,17 mg 46
Sodiu
18,00 mg 6
Calciu
6,00 mg 40
Magneziu
10,00 mg 25
Zinc
0,09 mg 24
Fosfor
11,00 mg 35
Mangan
0,03 mg 57
Cupru
0,02 mg 51
Seleniu
0,70 mcg 9
Acizi grași
omega 3s
33,00 mg 23
6s omega
26,00 mg 48
sterol
fitosterol
12,00 mg 16
Continut de apa
89,82 g 14
Frasin
0,41 g 33
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
grapefruit roz
alb Grapefruit
piersică cu coajă n...
afină
mure varietatea Boy...
mur pitic
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
grapefruit roz și mure varietatea Boysen
grapefruit roz și mur pitic
grapefruit roz și Salmonberry
Fructe cu conținut caloric scăzut
Salmonberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Gojiberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Fructul dragonului
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
alb Grapefruit și grapefrui...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
piersică cu coajă netedă și...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
afină și grapefruit roz
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut