Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Coacăz roșu Nutriție



Nutriție
0

Portie
100 g 0

Carbohidrați
13,80 g 34

Fibră
4,30 g 13

Zahăr
7,37 g 40

Proteină
1,40 g 16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10 15

vitamine
0

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg 33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg 20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 62

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg 53

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg 24

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg 27

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg 20

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg 37

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg 8

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg 22

colină
7,60 mg 13

Gras
0,20 g 33

minerale
0

Potasiu
275,00 mg 22

Fier
1,00 mg 13

Sodiu
1,00 mg 20

Calciu
33,00 mg 13

Magneziu
13,00 mg 22

Zinc
0,23 mg 12

Fosfor
44,00 mg 7

Mangan
0,19 mg 20

Cupru
0,11 mg 20

Seleniu
0,60 mcg 10

Acizi grași
0

omega 3s
35,00 mg 20

6s omega
53,00 mg 31

sterol
0

fitosterol
Nu e disponibil 0

Continut de apa
83,95 g 42

Frasin
0,66 g 17

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut