Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs Feijoa Nutriție

blackcurrant-
Feijoa
Feijoa vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
12,92 g   
38
Fibră
Nu e disponibil   
6,40 g   
7
Zahăr
Nu e disponibil   
8,20 g   
33
Proteină
1,40 g   
16
0,98 g   
27
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
11
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
3,50 mcg   
19
licopenul
Nu e disponibil   
5,00 mcg   
7
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
27,00 mcg   
26
Gras
0,40 g   
21
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
172,00 mg   
99+
Fier
1,54 mg   
9
0,14 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
55,00 mg   
4
17,00 mg   
24
Magneziu
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26
Zinc
0,27 mg   
11
0,06 mg   
27
Fosfor
59,00 mg   
5
19,00 mg   
26
Mangan
0,26 mg   
18
0,08 mg   
34
Cupru
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
58,00 mg   
13
6s omega
107,00 mg   
18
214,00 mg   
9
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
83,28 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!