Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Feijoa Nutrition


Feijoa vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
12,92 g   
38

Vezel
Niet beschikbaar   
6,40 g   
7

Suiker
Niet beschikbaar   
8,20 g   
33

Eiwit
1,40 g   
16
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,23 mg   
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
32,90 mg   
26

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,16 mg   
32

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,50 mcg   
19

lycopeen
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
7

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
27,00 mcg   
26

Dik
0,40 g   
21
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
172,00 mg   
99+

Ijzer
1,54 mg   
9
0,14 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
55,00 mg   
4
17,00 mg   
24

Magnesium
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26

Zink
0,27 mg   
11
0,06 mg   
27

Fosfor
59,00 mg   
5
19,00 mg   
26

Mangaan
0,26 mg   
18
0,08 mg   
34

Koper
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
58,00 mg   
13

Omega 6s
107,00 mg   
18
214,00 mg   
9

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
83,28 g   
99+

As
0,86 g   
12
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits