Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa vs zwarte bes Nutrition


zwarte bes vs Feijoa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,92 g   
38
15,40 g   
24

Vezel
6,40 g   
7
Niet beschikbaar   

Suiker
8,20 g   
33
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,98 g   
27
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg   
24
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg   
26
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   

lycopeen
5,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Niet beschikbaar   

Dik
0,60 g   
14
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ijzer
0,14 mg   
99+
1,54 mg   
9

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
17,00 mg   
24
55,00 mg   
4

Magnesium
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10

Zink
0,06 mg   
27
0,27 mg   
11

Fosfor
19,00 mg   
26
59,00 mg   
5

Mangaan
0,08 mg   
34
0,26 mg   
18

Koper
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
72,00 mg   
11

Omega 6s
214,00 mg   
9
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

Water inhoud
83,28 g   
99+
81,96 g   
99+

As
0,38 g   
34
0,86 g   
12

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits