Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs loquat Nutrition

zwarte bes
loquat
loquat vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
12,14 g  
40
Vezel
3,40 g  
18
1,70 g  
31
Suiker
7,40 g  
99+
12,10 g  
22
Eiwit
1,40 g  
16
0,40 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
76,00 mcg  
10
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
35
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
1,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,40 mg  
24
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
-  
choline
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35
Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
266,00 mg  
24
Ijzer
1,54 mg  
9
0,28 mg  
37
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
55,00 mg  
4
16,00 mg  
26
Magnesium
24,00 mg  
10
13,00 mg  
22
Zink
0,27 mg  
11
0,05 mg  
28
Fosfor
59,00 mg  
5
27,00 mg  
19
Mangaan
0,26 mg  
21
0,15 mg  
26
Koper
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
13,00 mg  
31
Omega 6s
107,00 mg  
18
77,00 mg  
26
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25
Water inhoud
81,96 g  
99+
86,73 g  
31
As
0,86 g  
12
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!