Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Feijoa contro Ribes nero Nutrizione


Ribes nero contro Feijoa Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,92 g   
38
15,40 g   
24

Fibra
6,40 g   
7
Non Disponibile   

Zucchero
8,20 g   
33
Non Disponibile   

Proteina
0,98 g   
27
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non Disponibile   

Licopene
5,00 mcg   
7
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Non Disponibile   

Grasso
0,60 g   
14
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
172,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ferro
0,14 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
17,00 mg   
24
55,00 mg   
4

Magnesio
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10

Zinco
0,06 mg   
27
0,27 mg   
11

Fosforo
19,00 mg   
26
59,00 mg   
5

Manganese
0,08 mg   
34
0,26 mg   
18

Rame
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
72,00 mg   
11

Omega 6s
214,00 mg   
9
107,00 mg   
18

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
81,96 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
0,86 g   
12

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie