Acasă
Fructe si compara


Feijoa vs grapefruit roz Nutriție


grapefruit roz vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
12,92 g  
38
10,70 g  
99+

Fibră
6,40 g  
7
1,60 g  
32

Zahăr
8,20 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteină
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
13,00 mcg  
22

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

licopenul
5,00 mcg  
7
1.419,00 mcg  
5

luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
5,00 mcg  
39

colină
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Gras
0,60 g  
14
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Fier
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calciu
17,00 mg  
25
22,00 mg  
21

Magneziu
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zinc
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosfor
19,00 mg  
26
18,00 mg  
27

Mangan
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35

6s omega
214,00 mg  
9
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
15,00 mg  
13

Continut de apa
83,28 g  
99+
88,06 g  
22

Frasin
0,38 g  
35
0,36 g  
36

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut