Home
mbandhingaké Frutas


elderberry vs blackcurrant


blackcurrant vs elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
perawatan atritis, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, perawatan gout, care Heart, perawatan watu ginjel, kesehatan ati, Otot pain relief, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, Asthma, Conjunctivitis, eczema, gatel, polip Nasal, irung runny, kulit, dadi gedhe   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
Diarrhoea, mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
15.40 g   
24

serat
7.00 g   
4
ora Sumadhiya   

protein
0.66 g   
99+
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
12.00 MCG   
25

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
181.00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
9

lemak
0.50 g   
18
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
322.00 mg   
15

Iron
1.60 mg   
8
1.54 mg   
9

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
55.00 mg   
4

Magnesium
5.00 mg   
30
24.00 mg   
10

seng
0.11 mg   
22
0.27 mg   
11

fosfor
39.00 mg   
9
59.00 mg   
5

Manganese
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
18

tembaga
0.06 mg   
36
0.09 mg   
25

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
72.00 mg   
11

6s Omega
162.00 mg   
12
107.00 mg   
18

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
81.96 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
0.86 g   
12

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
63.00 kcal   
16

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
283.00 kcal   
20

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
108.00 kcal   
8

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
183.00 kcal   
28

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
270.00 kcal   
29

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn   
Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania lan Ben Alder   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Black   

nang werna
magenta   
Grey   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
tart   

asal
Eropah   
Asia, Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold, lembab   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Gesang tanduran currant ireng 20-30 taun.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji currant ireng digunakake ing produksi produk kulit care.
  • woh wohan beri currant ireng sumber pangan kanggo manuk.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Rusia   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
New Zealand, Poland, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Top Used
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Ribes ireng   

sinonim
  
R. ireng forma chlorocarpum utawa R. ireng var. chlorocarpum utawa R. ireng var. sibiricum utawa R. cyathiforme utawa R. olidum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Rosidae   

supaya
Dipsacales   
Saxifragales   

Family
Adoxaceae   
Grossulariaceae   

genus
Sambucus   
Ribes   

spesies
S. nigra   
R. ireng   

Generic Group
Moschatel   
Saxifrage   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low