Sabugueiro e Anona

Sabugueiro

Anona

Anona e Sabugueiro

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Não disponível

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

18,40 g

17,71 g

Fibra

7,00 g

3,00 g

Açucar

Não disponível

12,87 g

Proteína

0,66 g

99+

1,57 g

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,09

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg

Não disponível

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg

0,13 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

0,64 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg

99+

0,35 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg

0,26 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

23,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg

12,60 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,27 mg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

6,00 mcg

Gordo

0,50 g

0,68 g

Minerais

Potássio

280,00 mg

287,00 mg

Ferro

1,60 mg

0,27 mg

Sódio

6,00 mg

7,00 mg

Cálcio

38,00 mg

10,00 mg

Magnésio

5,00 mg

17,00 mg

Zinco

0,11 mg

0,16 mg

Fósforo

39,00 mg

26,00 mg

Manganês

Não disponível

0,09 mg

Cobre

0,06 mg

0,07 mg

Selênio

0,60 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

85,00 mg

318,00 mg

6s Omega

162,00 mg

56,00 mg

Esteróis

Teor de água

79,80 g

99+

79,39 g

99+

Cinza

0,60 g

0,65 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

75,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

340,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

200,00 kcal

Não disponível

Calorias em Jam

280,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

310,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Baga

Tropical

Estação

Outono

Outono, Primavera, Inverno

Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Vermelho

Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Magenta

Branco

Forma

Redondo

Cônico

Textura

Suculento