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Holunderbeere und Cherimoya


Cherimoya und Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
17,71 g   
18

Faser
7,00 g   
4
3,00 g   
20

Zucker
Nicht verfügbar   
12,87 g   
12

Eiweiß
0,66 g   
99+
1,57 g   
14

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
23,00 mcg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,27 mg   
25

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
34

Fett
0,50 g   
18
0,68 g   
11

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
287,00 mg   
20

Eisen
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38

Natrium
6,00 mg   
14
7,00 mg   
12

Kalzium
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magnesium
5,00 mg   
30
17,00 mg   
17

Zink
0,11 mg   
22
0,16 mg   
17

Phosphor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Mangan
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
33

Kupfer
0,06 mg   
36
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
318,00 mg   
1

Omega 6s
162,00 mg   
12
56,00 mg   
29

Sterol
  
  

Wassergehalt
79,80 G   
99+
79,39 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
9

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst, Feder, Winter   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Rot   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Europa   
Ecuador   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
6.5-7.6   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
Argentinien, Chile, Kolumbien, Ägypten, Italien, Mexiko, Peru, Südafrika, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Annona cherimola   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Magnollidae   

Auftrag
Dipsacales   
Magnoliales   

Familie
Adoxaceae   
Annonaceae   

Gattung
Sambucus   
Annona   

Spezies
S. nigra   
A. cherimola   

Gattungsgruppe
moschatel   
Nicht Verfügbar   

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