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Cherimoya und Holunderbeere


Holunderbeere und Cherimoya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
17,71 g  
18
18,40 g  
16

Faser
3,00 g  
21
7,00 g  
4

Zucker
12,87 g  
17
7,00 g  
99+

Eiweiß
1,57 g  
14
0,66 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
6
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
5
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
21
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,35 mg  
12
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,26 mg  
5
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
12,60 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40

Cholin
7,20 mg  
17
0,00 mg  
39

Fett
0,68 g  
11
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
287,00 mg  
20
280,00 mg  
21

Eisen
0,27 mg  
38
1,60 mg  
8

Natrium
7,00 mg  
12
6,00 mg  
14

Kalzium
10,00 mg  
35
38,00 mg  
9

Magnesium
17,00 mg  
17
5,00 mg  
30

Zink
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22

Phosphor
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9

Mangan
0,09 mg  
37
0,50 mg  
9

Kupfer
0,07 mg  
33
0,06 mg  
36

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
318,00 mg  
1
85,00 mg  
9

Omega 6s
56,00 mg  
30
162,00 mg  
12

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Wassergehalt
79,39 G  
99+
79,80 G  
99+

Asche
0,65 G  
19
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
75,00 kcal  
16
73,00 kcal  
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
75,00 kcal  
15
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
75,00 kcal  
15
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
200,00 kcal  
4

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
310,00 kcal  
18

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Winter  
Herbst  

Sorten
Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana  
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Schwarz, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Magenta  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Ecuador  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-7.6  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.  
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Argentinien, Chile, Kolumbien, Ägypten, Italien, Mexiko, Peru, Südafrika, vereinigte Staaten von Amerika  
Kolumbien, Indien, Mexiko  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Spanien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Annona cherimola  
Sambucus nigra  

Synonym
Cherimola-Annone  
Holunder  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Asteridae  

Auftrag
Magnoliales  
Dipsacales  

Familie
Annonaceae  
Adoxaceae  

Gattung
Annona  
Sambucus  

Spezies
A. cherimola  
S. nigra  

Gattungsgruppe
-  
moschatel  

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