कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, तनाव कम कर देता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
रंग हल्का कर देता है, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, बेहोशी, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08 18
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम 30
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.15 मिलीग्राम 45
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम 22
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
48.80 मिलीग्राम 16
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी 34
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी 33
क्लेमेनलेस और नूल्स और नदोरकोट
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
- क्लेमेंटाइन को पहली बार 1909 में अमेरिका के नींबू अनुसंधान केंद्र में उगाया गया था।
- इसे "क्रिसमस संतरा" कहा जाता है क्योंकि इसका सीमित विकास काल सर्दियों के दौरान होता है।
- यह भूमध्यसागरीय और संतरे का संकर है।
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, मिस्र, इटली, जापान, मोरक्को, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका