घर
फल की तुलना करें


बिही फल



लाभ
0

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्सर की रोकथाम 0

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है 0

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है 0

बालों पे लाभ
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है 0

एलर्जी
0

एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं 0

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया 0

उपयुक्त है
0

गर्भवती महिला
Yes 0

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes 0

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले) 0

पोषण
0

सेवन मात्रा
१०० ग्राम 0

कार्बोहाइड्रेट
15.30 ग्राम 25

रेशा
1.90 ग्राम 27

चीनी
उपलब्ध नहीं है 0

प्रोटीन
0.40 ग्राम 50

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03 25

विटामिन
0

विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम 33

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम 38

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम 30

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 मिलीग्राम 54

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.08 मिलीग्राम 52

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम 44

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम 32

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
15.00 मिलीग्राम 40

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है 0

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है 0

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है 0

चोलिने
उपलब्ध नहीं है 0

वसा
0.10 ग्राम 43

खनिज पदार्थ
0

पोटैशियम
197.00 मिलीग्राम 37

लोहा
0.70 मिलीग्राम 17

सोडियम
4.00 मिलीग्राम 16

कैल्शियम
11.00 मिलीग्राम 32

मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम 27

जस्ता
0.04 मिलीग्राम 29

फास्फोरस
17.00 मिलीग्राम 28

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है 0

तांबा
0.13 मिलीग्राम 14

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम 10

वसायुक्त अम्ल
0

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम 38

ओमेगा 6s
49.00 मिलीग्राम 33

स्टेरोल
0

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है 0

पानी की मात्रा
83.80 ग्राम 43

राख
0.40 ग्राम 33

कैलोरी
0

आहार की मात्रा
१०० ग्राम 0

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी 19

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

सूखे रूप में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी 14

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

खानो मैं कैलोरी
0

रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी 30

जाम में कैलोरी
130.00 किलो कैलोरी 35

पाई में कैलोरी
310.00 किलो कैलोरी 16

विशेषताएँ
0

प्रकार
पेड़ 0

परिपक्व ऋतु
सर्दी 0

किस्मों
मीच’स प्रोलिफिक, लुसितनिका, चॅंपियन और व्रंजा ए जी एम 0

बीजरहित वैराइटी
No 0

रंग
हरा, पीला 0

अंदर का रंग
सफेद 0

आकार
गोल 0

बनावट
कुरकुरे 0

स्वाद
तीखा 0

मूल देश
ईरान, दक्षिण-पश्चिम एशिया, तुर्की 0

पर बढ़ता है
पेड़ 0

खेती
0

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा 0

मृदा पीएच
6-7 0

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम 0

तथ्य
0

के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है 0

मादक पेय पदार्थों में
0

वाइन
Yes 0

बीयर
Yes 0

स्पिरिट्स
Yes 0

कॉकटेल
Yes 0

उत्पादन
0

शीर्ष निर्माता
तुर्की 0

दूसरे देश
एलजीरिया, अर्जेंटीना, आज़रबाइजान, चीन, ईरान, मोरक्को, सर्बिया, स्पेन, उज़्बेकिस्तान 0

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका 0

शीर्ष निर्यातक
अर्जेंटीना 0

वैज्ञानिक नाम
0

वानस्पतिक नाम
सीयडोणिया ओबलोंग 0

पर्याय
सी वुल्गैरिस 0

श्रेणीविभाजन
0

डोमेन
यूकेरिया 0

राज्य
प्लाटै 0

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता 0

विभाजन
माग्नोलियोफायत 0

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा 0

उपश्रेणी
रोसइदै 0

ऑर्डर
रोसलेस 0

फॅमिली
रोसासए 0

जाति
कयडोणिया 0

प्रजाति
सी ऑब्लॉन्ग 0

जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल 0

लाभ >>
<< सब

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना