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Marmelo vs Clementina Nutrição

Marmelo
Clementina
Clementina vs Marmelo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,30 g   
25
12,02 g   
99+
Fibra
1,90 g   
27
1,70 g   
29
Açucar
Não disponível   
9,18 g   
27
Proteína
0,40 g   
99+
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg   
40
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
14,00 mg   
2
Gordo
0,10 g   
99+
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
197,00 mg   
37
177,00 mg   
99+
Ferro
0,70 mg   
17
0,14 mg   
99+
Sódio
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20
Cálcio
11,00 mg   
32
30,00 mg   
14
Magnésio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Zinco
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27
Fósforo
17,00 mg   
28
21,00 mg   
24
Manganês
Não disponível   
0,02 mg   
99+
Cobre
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+
Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
49,00 mg   
33
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
83,80 g   
99+
86,58 g   
30
Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Calorias >>
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