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Clementina vs Ouro quivi Nutrição
f
Clementina
Ouro quivi
Ouro quivi vs Clementina Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,02 g
99+
14,23 g
31
Fibra
1,70 g
29
2,00 g
26
Açucar
9,18 g
27
10,98 g
18
Proteína
0,85 g
33
1,23 g
18
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,05 mg
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg
22
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
22
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
10
34,00 mcg
7
Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg
16
105,40 mg
4
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
1,49 mg
5
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
5,50 mcg
13
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
114,00 mcg
13
Choline
14,00 mg
2
5,00 mg
25
Gordo
0,15 g
38
0,56 g
16
Minerais
Potássio
177,00 mg
99+
316,00 mg
17
Ferro
0,14 mg
99+
0,29 mg
36
Sódio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Cálcio
30,00 mg
14
20,00 mg
22
Magnésio
10,00 mg
25
14,00 mg
20
Zinco
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fósforo
21,00 mg
24
29,00 mg
18
Manganês
0,02 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,15 mg
12
Selênio
0,10 mcg
16
3,10 mcg
3
Ácidos graxos
Omega 3s
Não disponível
163,00 mg
3
6s Omega
Não disponível
122,00 mg
16
Esteróis
Teor de água
86,58 g
30
83,22 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,76 g
14
Calorias >>
<< Benefícios
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Clementina e Sabugueiro
Clementina e Ouro quivi
Clementina e Anona
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Pera Frutas
Marmelo Frutas
Groselha Frutas
Quivi verde Frutas
Ouro quivi Frutas
Sabugueiro Frutas
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Anona
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Feijoa
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Cereja doce
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Ouro quivi e Groselha
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Ouro quivi e Marmelo
Benefícios
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Ouro quivi e Quivi verde
Benefícios
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Nutrição
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