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Clementine vs Gold-Kiwi Ernährung

Clementine
Gold-Kiwi
Gold-Kiwi vs Clementine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,02 g   
99+
14,23 g   
31
Faser
1,70 g   
29
2,00 g   
26
Zucker
9,18 g   
27
10,98 g   
18
Eiweiß
0,85 g   
33
1,23 g   
18
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
0,50 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
34,00 mcg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
105,40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
5,50 mcg   
13
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
114,00 mcg   
13
Cholin
14,00 mg   
2
5,00 mg   
25
Fett
0,15 g   
38
0,56 g   
16
Mineralien
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
316,00 mg   
17
Eisen
0,14 mg   
99+
0,29 mg   
36
Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Kalzium
30,00 mg   
14
20,00 mg   
22
Magnesium
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20
Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Phosphor
21,00 mg   
24
29,00 mg   
18
Mangan
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
12
Selen
0,10 mcg   
16
3,10 mcg   
3
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
163,00 mg   
3
Omega 6s
Nicht verfügbar   
122,00 mg   
16
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,58 G   
30
83,22 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
0,76 G   
14
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