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Süße Kirsche Ernährung
f
Süße Kirsche
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
16,00 g 20
Faser
2,10 g 27
Zucker
12,80 g 18
Eiweiß
1,10 g 21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07 20
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 27
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg 60
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg 35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 37
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg 31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg 56
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg 43
Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg 28
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg 18
Cholin
6,10 mg 23
Fett
0,20 g 33
Mineralien
Kalium
222,00 mg 33
Eisen
0,36 mg 31
Natrium
0,00 mg 21
Kalzium
13,00 mg 29
Magnesium
11,00 mg 24
Zink
0,07 mg 26
Phosphor
21,00 mg 24
Mangan
0,07 mg 42
Kupfer
0,06 mg 37
Selen
0,00 mcg 17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg 25
Omega 6s
27,00 mg 47
Sterol
Phytosterol
12,00 mg 16
Wassergehalt
82,25 G 50
Asche
0,48 G 29
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