Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
clementine vs emas Kiwi Nutrisi
f
clementine
emas Kiwi
emas Kiwi vs clementine Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
12,02 g
99+
14,23 g
31
Serat
1,70 g
29
2,00 g
26
Gula
9,18 g
27
10,98 g
18
protein
0,85 g
33
1,23 g
18
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,05 mg
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
22
0,06 mg
30
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
34,00 mcg
7
Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg
16
105,40 mg
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
1,49 mg
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
5,50 mcg
13
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
114,00 mcg
13
kolin
14,00 mg
2
5,00 mg
25
Lemak
0,15 g
38
0,56 g
16
bahan galian
Kalium
177,00 mg
99+
316,00 mg
17
Besi
0,14 mg
99+
0,29 mg
36
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
30,00 mg
14
20,00 mg
22
Magnesium
10,00 mg
25
14,00 mg
20
Seng
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fosfor
21,00 mg
24
29,00 mg
18
manggan
0,02 mg
99+
0,06 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,15 mg
12
selenium
0,10 mcg
16
3,10 mcg
3
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
163,00 mg
3
6s Omega
Tidak tersedia
122,00 mg
16
sterol
Kandungan air
86,58 g
30
83,22 g
99+
Abu
0,40 g
33
0,76 g
14
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
clementine dan cherimoya
clementine dan Elderberry
clementine dan emas Kiwi
Buah Kalori Rendah
Pir buah
quince buah
Gooseberry buah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
Buah Kalori Rendah
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Feijoa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri manis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
emas Kiwi dan hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan Gooseberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan quince
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah