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Ouro quivi vs Clementina Nutrição
f
Ouro quivi
Clementina
Clementina vs Ouro quivi Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,23 g
31
12,02 g
99+
Fibra
2,00 g
26
1,70 g
29
Açucar
10,98 g
18
9,18 g
27
Proteína
1,23 g
18
0,85 g
33
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg
31
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,09 mg
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,64 mg
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg
4
0,15 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
30
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg
7
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg
4
48,80 mg
16
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg
5
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg
13
Não disponível
Choline
5,00 mg
25
14,00 mg
2
Gordo
0,56 g
16
0,15 g
38
Minerais
Potássio
316,00 mg
17
177,00 mg
99+
Ferro
0,29 mg
36
0,14 mg
99+
Sódio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Cálcio
20,00 mg
22
30,00 mg
14
Magnésio
14,00 mg
20
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Fósforo
29,00 mg
18
21,00 mg
24
Manganês
0,06 mg
99+
0,02 mg
99+
Cobre
0,15 mg
12
0,00 mg
99+
Selênio
3,10 mcg
3
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
163,00 mg
3
Não disponível
6s Omega
122,00 mg
16
Não disponível
Esteróis
Teor de água
83,22 g
99+
86,58 g
30
Cinza
0,76 g
14
0,40 g
33
Calorias >>
<< Benefícios
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