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Oro kiwi vs Clementine Nutrición

Oro kiwi
Clementine
Clementine vs Oro kiwi Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
14,23 g   
31
12,02 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
1,70 g   
29
Azúcar
10,98 g   
18
9,18 g   
27
Proteína
1,23 g   
18
0,85 g   
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg   
4
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg   
7
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg   
4
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
No disponible   
Choline
5,00 mg   
25
14,00 mg   
2
Grasa
0,56 g   
16
0,15 g   
38
Minerales
  
  
Potasio
316,00 mg   
17
177,00 mg   
99+
Hierro
0,29 mg   
36
0,14 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
20,00 mg   
22
30,00 mg   
14
Magnesio
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fósforo
29,00 mg   
18
21,00 mg   
24
Manganeso
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cobre
0,15 mg   
12
0,00 mg   
99+
Selenio
3,10 mcg   
3
0,10 mcg   
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
163,00 mg   
3
No disponible   
Omega 6s
122,00 mg   
16
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
83,22 g   
99+
86,58 g   
30
Ceniza
0,76 g   
14
0,40 g   
33
Calorías >>
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