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Clementine vs Feijoa Nutrición

Clementine
Feijoa
Feijoa vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
12,92 g   
38
Fibra
1,70 g   
29
6,40 g   
7
Azúcar
9,18 g   
27
8,20 g   
33
Proteína
0,85 g   
33
0,98 g   
27
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
Licopeno
No disponible   
5,00 mcg   
7
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
27,00 mcg   
26
Choline
14,00 mg   
2
No disponible   
Grasa
0,15 g   
38
0,60 g   
14
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcio
30,00 mg   
14
17,00 mg   
24
Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zinc
0,06 mg   
27
0,06 mg   
27
Fósforo
21,00 mg   
24
19,00 mg   
26
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
34
Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
58,00 mg   
13
Omega 6s
No disponible   
214,00 mg   
9
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
83,28 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
0,38 g   
34
Calorías >>
<< Beneficios

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