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Clementine vs Feijoa Nutrition


Feijoa vs Clementine Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,02 g   
99+
12,92 g   
38

Fibre
1,70 g   
29
6,40 g   
7

Sucre
9,18 g   
27
8,20 g   
33

Protéine
0,85 g   
33
0,98 g   
27

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
22
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg   
16
32,90 mg   
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,16 mg   
32

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Lycopène
Non disponible   
5,00 mcg   
7

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
27,00 mcg   
26

Choline
14,00 mg   
2
Non disponible   

Graisse
0,15 g   
38
0,60 g   
14

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
30,00 mg   
14
17,00 mg   
24

Magnésium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,06 mg   
27
0,06 mg   
27

Phosphore
21,00 mg   
24
19,00 mg   
26

Manganèse
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
58,00 mg   
13

Oméga 6s
Non disponible   
214,00 mg   
9

Stérol
  
  

Teneur en eau
86,58 g   
30
83,28 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,38 g   
34

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