Feijoa vs Vert Kiwi Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,92 g
38
14,66 g
28
Fibre
6,40 g
7
3,00 g
20
Sucre
8,20 g
33
8,99 g
29
Protéine
0,98 g
27
1,14 g
20
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
40
0,03 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
24
0,18 mg
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
25
0,06 mg
27
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg
26
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg
32
1,46 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
40,30 mcg
1
Lycopène
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
122,00 mcg
11
Choline
Non disponible
7,80 mg
11
Graisse
0,60 g
14
0,52 g
17
Minéraux
Potassium
172,00 mg
99+
312,00 mg
18
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,31 mg
34
Sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
17,00 mg
24
34,00 mg
12
Magnésium
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinc
0,06 mg
27
0,14 mg
19
Phosphore
19,00 mg
26
34,00 mg
15
Manganèse
0,08 mg
34
0,10 mg
32
Cuivre
0,04 mg
99+
0,13 mg
14
Sélénium
Non disponible
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
42,00 mg
19
Oméga 6s
214,00 mg
9
246,00 mg
8
Stérol
Teneur en eau
83,28 g
99+
83,07 g
99+
Cendre
0,38 g
34
0,61 g
19
