Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
Feijoa vs Kiwi verde Nutriție
f
Feijoa
Kiwi verde
Kiwi verde vs Feijoa Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
12,92 g
38
14,66 g
28
Fibră
6,40 g
7
3,00 g
20
Zahăr
8,20 g
33
8,99 g
29
Proteină
0,98 g
27
1,14 g
20
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,07
20
vitamine
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
40
0,03 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg
24
0,18 mg
36
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg
25
0,06 mg
27
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg
11
25,00 mcg
9
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg
26
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg
32
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
40,30 mcg
1
licopenul
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg
26
122,00 mcg
11
colină
Nu e disponibil
7,80 mg
11
Gras
0,60 g
14
0,52 g
17
minerale
Potasiu
172,00 mg
99+
312,00 mg
18
Fier
0,14 mg
99+
0,31 mg
34
Sodiu
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calciu
17,00 mg
24
34,00 mg
12
Magneziu
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinc
0,06 mg
27
0,14 mg
19
Fosfor
19,00 mg
26
34,00 mg
15
Mangan
0,08 mg
34
0,10 mg
32
Cupru
0,04 mg
99+
0,13 mg
14
Seleniu
Nu e disponibil
0,20 mcg
15
Acizi grași
omega 3s
58,00 mg
13
42,00 mg
19
6s omega
214,00 mg
9
246,00 mg
8
sterol
Continut de apa
83,28 g
99+
83,07 g
99+
Frasin
0,38 g
34
0,61 g
19
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Feijoa și Mană
Feijoa și Coacăz roșu
Feijoa și grapefruit roz
Fructe cu conținut caloric scăzut
Cireașă dulce
vișine
loquat
blackcurrant-
Coacăz roșu
Mană
Fructe cu conținut caloric scăzut
grapefruit roz
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
alb Grapefruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
piersică cu coajă netedă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Kiwi verde și loquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Kiwi verde și blackcurrant-
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Kiwi verde și vișine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut