Acasă
 Fructe si compara

Kiwi verde vs blackcurrant- Nutriție

Kiwi verde
blackcurrant-
blackcurrant- vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,66 g   
28
15,40 g   
24
Fibră
3,00 g   
20
Nu e disponibil   
Zahăr
8,99 g   
29
Nu e disponibil   
Proteină
1,14 g   
20
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
1,00 mg   
9
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
Nu e disponibil   
colină
7,80 mg   
11
Nu e disponibil   
Gras
0,52 g   
17
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
312,00 mg   
18
322,00 mg   
15
Fier
0,31 mg   
34
1,54 mg   
9
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
34,00 mg   
12
55,00 mg   
4
Magneziu
17,00 mg   
17
24,00 mg   
10
Zinc
0,14 mg   
19
0,27 mg   
11
Fosfor
34,00 mg   
15
59,00 mg   
5
Mangan
0,10 mg   
32
0,26 mg   
18
Cupru
0,13 mg   
14
0,09 mg   
25
Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
72,00 mg   
11
6s omega
246,00 mg   
8
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Continut de apa
83,07 g   
99+
81,96 g   
99+
Frasin
0,61 g   
19
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!