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f
Vert Kiwi
Blackcurrant
Blackcurrant vs Vert Kiwi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,66 g
28
15,40 g
24
Fibre
3,00 g
20
Non disponible
Sucre
8,99 g
29
Non disponible
Protéine
1,14 g
20
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg
31
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
34
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg
36
0,40 mg
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
Non disponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg
5
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg
6
1,00 mg
9
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg
11
Non disponible
Choline
7,80 mg
11
Non disponible
Graisse
0,52 g
17
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
312,00 mg
18
322,00 mg
15
Fer à repasser
0,31 mg
34
1,54 mg
9
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
34,00 mg
12
55,00 mg
4
Magnésium
17,00 mg
17
24,00 mg
10
Zinc
0,14 mg
19
0,27 mg
11
Phosphore
34,00 mg
15
59,00 mg
5
Manganèse
0,10 mg
32
0,26 mg
18
Cuivre
0,13 mg
14
0,09 mg
25
Sélénium
0,20 mcg
15
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
42,00 mg
19
72,00 mg
11
Oméga 6s
246,00 mg
8
107,00 mg
18
Stérol
Teneur en eau
83,07 g
99+
81,96 g
99+
Cendre
0,61 g
19
0,86 g
12
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