Accueil
Comparer Fruits


Blackcurrant et Sureau


Sureau et Blackcurrant


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,40 g  
24
18,40 g  
16

Fibre
3,40 g  
18
7,00 g  
4

Sucre
7,40 g  
99+
7,00 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg  
27
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg  
9
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg  
2
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
322,00 mg  
15
280,00 mg  
21

Fer à repasser
1,54 mg  
9
1,60 mg  
8

Sodium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
55,00 mg  
4
38,00 mg  
9

Magnésium
24,00 mg  
10
5,00 mg  
30

Zinc
0,27 mg  
11
0,11 mg  
22

Phosphore
59,00 mg  
5
39,00 mg  
9

Manganèse
0,26 mg  
21
0,50 mg  
9

Cuivre
0,09 mg  
25
0,06 mg  
36

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
72,00 mg  
11
85,00 mg  
9

Oméga 6s
107,00 mg  
18
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Teneur en eau
81,96 g  
99+
79,80 g  
99+

Cendre
0,86 g  
12
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
63,00 kcal  
23
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
63,00 kcal  
22
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
108,00 kcal  
8
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
183,00 kcal  
28
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
L'automne  

Variétés
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Gris  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Tart  
Juteux, Doux  

Origine
Asie, Europe  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Moite  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
-  
-  

Top Exportateur
-  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes nigrum  
Sambucus nigra  

Synonyme
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Saxifragales  
Dipsacales  

Famille
Grossulariaceae  
Adoxaceae  

Genre
Ribes  
Sambucus  

Espèce
R. nigrum  
S. nigra  

Groupe Générique
Saxifrage  
Moschatel  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits