Schwarze Johannisbeere und Holunderbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,40 g
24
18,40 g
16
Faser
Nicht verfügbar
7,00 g
4
Eiweiß
1,40 g
16
0,66 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg
25
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg
7
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
26
0,23 mg
6
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg
2
36,00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg
9
Nicht verfügbar
Fett
0,40 g
21
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
322,00 mg
15
280,00 mg
21
Eisen
1,54 mg
9
1,60 mg
8
Natrium
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Kalzium
55,00 mg
4
38,00 mg
9
Magnesium
24,00 mg
10
5,00 mg
30
Zink
0,27 mg
11
0,11 mg
22
Phosphor
59,00 mg
5
39,00 mg
9
Mangan
0,26 mg
18
Nicht verfügbar
Kupfer
0,09 mg
25
0,06 mg
36
Selen
Nicht verfügbar
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg
11
85,00 mg
9
Omega 6s
107,00 mg
18
162,00 mg
12
Sterol
Wassergehalt
81,96 G
99+
79,80 G
99+
Asche
0,86 G
12
0,60 G
20
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
73,00 kcal
11
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal
20
340,00 kcal
12
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
108,00 kcal
8
200,00 kcal
4
Kalorien in Jam
183,00 kcal
28
280,00 kcal
12
Kalorien in Pie
270,00 kcal
29
310,00 kcal
16
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Sommer
Herbst
Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz
Schwarz, Rot
Innenfarbe
Grau
Magenta
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Torte
Saftig, Süß
Herkunft
Asien, Europa
Europa
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Feucht
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
Russland
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko
Top Importeur
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Ribes nigrum
Sambucus nigra
Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Saxifragales
Dipsacales
Familie
Grossulariaceae
Adoxaceae
Gattung
Ribes
Sambucus
Spezies
R. nigrum
S. nigra
Gattungsgruppe
Steinbrech
moschatel
