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Sureau vs Miellat Nutrition

Sureau
Miellat
Miellat vs Sureau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
18,40 g  
16
9,09 g  
99+
Fibre
7,00 g  
4
0,80 g  
40
Sucre
7,00 g  
99+
8,12 g  
99+
Protéine
0,66 g  
99+
0,54 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Graisse
0,50 g  
18
0,14 g  
39
Minéraux
  
  
Potassium
280,00 mg  
21
228,00 mg  
32
Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+
Sodium
6,00 mg  
14
18,00 mg  
6
Calcium
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40
Magnésium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Zinc
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24
Phosphore
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35
Manganèse
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
85,00 mg  
9
33,00 mg  
23
Oméga 6s
162,00 mg  
12
26,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Teneur en eau
79,80 g  
99+
89,82 g  
14
Cendre
0,60 g  
21
0,41 g  
33
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