Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs honeydew Nutrition

elderberry
honeydew
honeydew vs elderberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
9.09 g  
99+
serat
7.00 g  
4
0.80 g  
40
Sugar
7.00 g  
99+
8.12 g  
99+
protein
0.66 g  
99+
0.54 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.04 mg  
26
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.42 mg  
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.16 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.09 mg  
16
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
19.00 MCG  
16
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
18.00 mg  
39
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
2.90 MCG  
22
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
27.00 MCG  
29
kolin
0.00 mg  
39
7.60 mg  
16
lemak
0.50 g  
18
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
228.00 mg  
32
Iron
1.60 mg  
8
0.17 mg  
99+
sodium
6.00 mg  
14
18.00 mg  
6
calcium
38.00 mg  
9
6.00 mg  
40
Magnesium
5.00 mg  
30
10.00 mg  
25
seng
0.11 mg  
22
0.09 mg  
24
fosfor
39.00 mg  
9
11.00 mg  
35
Manganese
0.50 mg  
9
0.03 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
36
0.02 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.70 MCG  
9
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
33.00 mg  
23
6s Omega
162.00 mg  
12
26.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
12.00 mg  
16
Kadar banyu
79.80 g  
99+
89.82 g  
14
Ash
0.60 g  
21
0.41 g  
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!