Home
 mbandhingaké Frutas

honeydew vs elderberry Nutrition

honeydew
elderberry
elderberry vs honeydew Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.09 g   
99+
18.40 g   
16
serat
0.80 g   
38
7.00 g   
4
Sugar
8.12 g   
34
ora Sumadhiya   
protein
0.54 g   
99+
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
26
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
39
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg   
16
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg   
39
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG   
21
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.14 g   
39
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
228.00 mg   
32
280.00 mg   
21
Iron
0.17 mg   
99+
1.60 mg   
8
sodium
18.00 mg   
6
6.00 mg   
14
calcium
6.00 mg   
39
38.00 mg   
9
Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30
seng
0.09 mg   
24
0.11 mg   
22
fosfor
11.00 mg   
35
39.00 mg   
9
Manganese
0.03 mg   
99+
ora Sumadhiya   
tembaga
0.02 mg   
99+
0.06 mg   
36
selenium
0.70 MCG   
9
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
33.00 mg   
21
85.00 mg   
9
6s Omega
26.00 mg   
99+
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.82 g   
12
79.80 g   
99+
Ash
0.41 g   
32
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!