Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


honeydew vs elderberry Nutrition


elderberry vs honeydew Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.09 g   
99+
18.40 g   
16

serat
0.80 g   
38
7.00 g   
4

Sugar
8.12 g   
34
ora Sumadhiya   

protein
0.54 g   
99+
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
26
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
39
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg   
16
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg   
39
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG   
21
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.14 g   
39
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
228.00 mg   
32
280.00 mg   
21

Iron
0.17 mg   
99+
1.60 mg   
8

sodium
18.00 mg   
6
6.00 mg   
14

calcium
6.00 mg   
39
38.00 mg   
9

Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30

seng
0.09 mg   
24
0.11 mg   
22

fosfor
11.00 mg   
35
39.00 mg   
9

Manganese
0.03 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.02 mg   
99+
0.06 mg   
36

selenium
0.70 MCG   
9
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
33.00 mg   
21
85.00 mg   
9

6s Omega
26.00 mg   
99+
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.82 g   
12
79.80 g   
99+

Ash
0.41 g   
32
0.60 g   
20

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low