Nhà
So sánh Trái cây


Honeydew vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Honeydew Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,09 g   
99+
18,40 g   
16

Chất xơ
0,80 g   
38
7,00 g   
4

Đường
8,12 g   
34
Không có sẵn   

Chất đạm
0,54 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
18,00 mg   
39
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,14 g   
39
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
228,00 mg   
32
280,00 mg   
21

Bàn là
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

sodium
18,00 mg   
6
6,00 mg   
14

canxi
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9

magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

kẽm
0,09 mg   
24
0,11 mg   
22

Photpho
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

mangan
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenium
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
33,00 mg   
21
85,00 mg   
9

6s Omega
26,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,82 g   
12
79,80 g   
99+

Tro
0,41 g   
32
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp