Rumah
 Bandingkan Buah

Elderberry vs Embun madu Nutrisi

Elderberry
Embun madu
Embun madu vs Elderberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,40 g  
16
9,09 g  
99+
Serat
7,00 g  
4
0,80 g  
40
Gula
7,00 g  
99+
8,12 g  
99+
protein
0,66 g  
99+
0,54 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,09 mg  
16
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16
Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
18,00 mg  
39
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Lemak
0,50 g  
18
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
228,00 mg  
32
Besi
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+
Sodium
6,00 mg  
14
18,00 mg  
6
Kalsium
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40
Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Seng
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24
Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35
manggan
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+
Tembaga
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Asam lemak
  
  
omega 3s
85,00 mg  
9
33,00 mg  
23
6s Omega
162,00 mg  
12
26,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Kandungan air
79,80 g  
99+
89,82 g  
14
Abu
0,60 g  
21
0,41 g  
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!